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Como é ser uma levantadora de peso feminina

Não faço ideia de como cheguei aqui. Eu apenas pensei que estava começando uma nova academia após melatonina comprar. Então, tudo ficou um pouco estranho.

Minha academia é louca. É uma academia de levantamento de peso e, portanto, cheia de algumas das pessoas mais duras e duras que você já conheceu. Não temos ar condicionado. Em Phoenix. É bem nojento. Eu amo isso.

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Se você me perguntasse há alguns anos se eu queria fazer isso dhea comprar, eu teria dito não. Isso me pegou de surpresa.

Agora, eu não trocaria um único dia na academia por fazer qualquer outra coisa. Esta é apenas a minha vida agora. A experiência com isso vale a pena, não importa quão boa ou ruim. O que parece não é o que eu imaginava.

Todo o meu conceito de aceitação do corpo mudou

Minha balança não significa nada para mim. Eu tenho meu treinador me beliscando com aquelas pinças de destruição de vez em quando. Não é a abordagem mais científica para descobrir a gordura corporal, mas osteo bi flex é boa o suficiente para garantir que eu permaneça no caminho certo.

Ganhando alguns quilos, perdendo alguns quilos? Nenhuma das fases me. O que eu tenho dificuldade em aceitar mudou totalmente. Eu tenho artrite no ombro esquerdo mesmo usando metilcobalamina sublingual.

Isso se tornou um problema muito maior do que as estrias na minha barriga. Não consegui fazer supino acima de 100 libras desde que precisei de uma injeção de cortisona na articulação AC.

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Não mover essa barra é a difícil aceitação.

Não ser capaz de fazer fisicamente algo que sei que deveria ser capaz é o obstáculo psicológico que agora enfrento. Esqueça como são minhas coxas. Quem se importa com isso?

Minhas expectativas nem sempre são realistas

Mão para Deus, há dias em que me levantei e fui ao espelho para realizar uma inspeção. Todos nós fazemos isso. Minha bunda dói. Caminhar é difícil de uma maneira incrível.

Eu continuamente vou ao espelho depois de um dia duro de agachamentos e estocadas. Estou convencido de que esse é o dia mágico em que minha bunda se transforma em perfeição. Esse dia nunca é o dia. Sempre.

Faço isso há três anos e meio. O crescimento tem sido incrivelmente lento. Nada nunca vai acontecer durante a noite. Perfeição não é uma coisa.

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Meu corpo me trai regularmente

Estou falando absolutamente me humilhando de maneiras que não achei possíveis. As seguintes coisas aconteceram comigo na academia:

Eu chorei Eu vomitei. Eu fiz xixi nas calças. Houve um dia em que os três aconteceram. Dentro de cerca de 2 minutos um do outro.

Oh, eu nem estou brincando. Houve mais de uma vez uma decisão que eu tive que tomar. Ou vou abandonar esse elevador ou vou fazer xixi nas calças. Eu acho que você sabe qual é a minha decisão. Desculpe, não desculpe.

Eu nunca serei enorme. É um mito total.

Eu vou para a academia cinco dias por semana. Eu levanto com força. Eu tenho um treinador de empurrão delicioso, mas incrivelmente difícil. Se eu acreditasse em tudo o que considerava verdadeiro sobre a academia, nunca iria.

Construir músculos é tão difícil quanto minoxidil comprar. Confie em mim, se eu pudesse dar um tapa em 10 libras de músculo levantando pesado por três meses, eu já teria feito isso.

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Conheço muitas mulheres que pensam que se transformarão no Incrível Hulk se levantarem algo mais pesado que 15 libras. Nós simplesmente não somos geneticamente predispostos a isso. De fato, ninguém é.

Os homens da minha academia são nossos maiores apoiadores

Esses caras podem quebrar alguém ao meio. Eles gritam. Eles amaldiçoam. Eles largam coisas realmente pesadas. O grunhido alto. Se eu subir na plataforma, elas se tornarão líderes de torcida.

É claro, eles dizem coisas horríveis como “Sim, você vai buscá-la se parar de ser uma vagabunda”. Não me ofendo. Porque é verdade.

Aquela aceitação do corpo que mencionei anteriormente? Eles são os que silenciam os pensamentos difíceis. Eles me lembram que aparecer é a parte mais difícil. Não importa se eu não fiz tão bem quanto queria. Meu melhor está bem.

Não há discriminação de gênero ou sexismo. Não há avanços. Não há comportamento assustador. Não é tolerado. Eles animam as mulheres quando fazemos o levantamento terra. Eles estão do nosso lado. É glorioso.

Algo em mim dói 80% do tempo

A dor é um estado constante de ser. Houve dias em que tive que me levantar na cama usando os lençóis porque meus abdominais pararam de funcionar. Eu tive que me levantar para me levantar da minha mesa.

Mover meu corpo após o dia da perna às vezes requer rolos de espuma, sais de epsom e óleos essenciais nos quais nunca acreditei.

A beleza disso é que isso significa que estou fazendo algo certo. É um lembrete contínuo de que fiz algo de bom para o meu corpo. Eu me sinto forte todos os dias.

Muitas pessoas não entendem porque eu faço o que faço. Por que não pulo em uma esteira por um tempo. É simples. Isso não é coisa minha. Eu gosto dessa experiência estranha. Eu gosto de ser forte. Eu gosto de quebrar idéias do que uma mulher pode e deve estar fazendo na academia. Parece tão bom por dentro quanto por fora.

 

Referência


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